Oficina do Corpo | Espaço Zen

 


      TEMAS

  • Alimentação Saudável: Sustentabilidade no prato

  • Alongamento ativo – soltando a musculatura dia a dia

  • Geoterapia – A harmonização que vem da terra

  • Quick Massage

  • Reflexologia

  • Exame Interativo da Saúde Bucal

  • Blitz Postural

 

No Espaço Zen os colaboradores aprendem técnicas milenares e exercícios físicos, respiratórios e mentais com base na medicina tradicional chinesa (MTC) que podem ser praticados no dia-a-dia, desde o momento do despertar até o momento do repouso fortalecendo o equilíbrio físico-mente-espírito, as interações sociais e melhorando a qualidade de vida e o desempenho social, pessoal e profissional.

 

      TEMAS

  • Controle de Ansiedade

  • Felicidade no Trabalho

  • Do-In

  • Chi Kung dos 10 mandamentos da saúde pela medicina chinesa

  • Lian Gong

  • Musicoterapia

  • Equilíbrio emocional, bem estar geral